Yin Yoga und Klang Special auf Hofgut Rineck

Genieße eine extra Dosis an Entspannung, unterstützt von Decken, Kissen, Yogablöcken und feinster musikalischer Begleitung. Begleite uns auf eine Entdeckungsreise zu den tiefen, festen Strukturen des Körpers, die entspannen und loslassen können, wenn du absolut passiv in die Übungen gleitest.

Yin Yoga ist eine achtsame, sehr langsame und sanfte Yoga-Praxis, in der Positionen passiv und entspannt gehalten werden. Dabei hilft die musikalische Begleitung von Klangschalen und Gong loszulassen und noch tiefer in der Entspannung anzukommen.

Im Anschluss an das klangvolle Yin Yoga lassen wir den Nachmittag noch gemeinsam bei Tee und kleinen Leckereien ausklingen.

Keine Vorerfahrung notwendig. Bitte komme in bequemer Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst und bringe eine extra Decke mit, falls es dich in der Entspannung schnell fröstelt.

Eintritt: €30. Für Yogaschüler von Hofgut Rineck €20.

 Info und Anmeldung unter: erika@riebesell.org | 01577-5760369