Yoga und Selbstfürsorge Urlaub auf Hofgut Rineck

Zeit für eine Auszeit – Zeit für Selbstfürsorge.

Wir laden Dich auf einen entspannten und vielfältigen Urlaub in den Odenwald ein. Dich erwartet ein buntes Programm sowie viel Freizeit zum Seele baumeln lassen und Natur genießen.

Jeden Morgen starten wir mit Yoga und Meditation. Jeden Abend enden wir mit etwas zur Entspannung und zum Genießen. Dazwischen gibt es verschiedenste Angebote zum Innehalten und Einkehren, z.B. systemische Persönlichkeitsarbeit rund um das Thema Selbstfürsorge, einen geführten Spaziergang, Singkreis etc.

Das Beste am Ganzen, Du entscheidest wo Du mitmachen möchtest und wo Du lieber Deinen eigenen Weg gehst. Denn Selbstfürsorge startet in der Eigenverantwortung und im guten Hineinspüren, was sich gerade für Dich stimmig anfühlt.

Zusätzlich zum Gruppenprogramm besteht die Möglichkeit nachmittags Prana-Anwendungen oder Zenthai Shiatsu Massagen zu buchen (siehe Preise unten).

Programm

Donnerstag

• Anreise ab 15 Uhr
• 17:30Uhr Willkommensrunde + Yoga
• 19:00 Uhr Abendessen
• ab 20:30 Lagerfeuer

Freitag

• 7:45 Meditation
• 8:30 Yoga
• 9:30 Frühstück
• 11:00 geführter Spaziergang
• 13:00 Mittagessen und Freizeit (sowie die Möglichkeit Anwendungen zu buchen)
• 17:00 Workshop zum Thema Selbstfürsorge
• 19:00 Abendessen
• 20:30 Yin Yoga

Samstag

• 7:45 Meditation
• 8:30 Yoga
• 9:30 Frühstück
• 11:00 geführter Spaziergang
• 13:00 Mittagessen und Freizeit (sowie die Möglichkeit Anwendungen zu buchen)
• 17:00 Workshop zum Thema Selbstfürsorge
• 19:00 Abendessen
• 20:30 Traumreise

Sonntag

• 7:45 Meditation
• 8:30 Yoga
• 9:30 Frühstück
• 11:00 Abschlusskreis
• 13:00 Mittagessen und Abreise

Zu den Kursleitern

Christopher Billings ist Yogalehrer, Meditationsleiter, Prana-Lehrer und Permakultur-Gärtner. Als gebürtiger Australier wurde ihm der Schelm mit in die Wiege gelegt. Er wird euch mit seiner Herzlichkeit durch die Meditationen, die ein oder andere Yoga-Einheit und über das Land führen. Sollte jemand eine Prana-Heilung wünschen, seid ihr bei ihm an der richtigen Stelle.

Erika Riebesell ist Psychologin, Yogalehrerin und systemische Beraterin. Am liebsten ist sie kreativ unterwegs, singt und tanzt oder sammelt Kräuter und Blüten. Sie wird euch durch genussvolle Entspannungen, Yogastunden und Singkreise begleiten sowie Workshops rund um das Thema Selbstfürsorge anbieten. Für eine extra Portion Genuss könnt ihr euch Zenthai Shiatsu Massagen bei ihr gönnen.

Zum Ort

Hofgut Rineck ist ein vegetarisches Seminarzentrum in Alleinlage inmitten des Odenwaldes. Umgeben von Feldern und Wäldern, lädt der Ort zum Entschleunigen und Innehalten ein. Die Anfahrt ist mit dem Auto möglich oder mit der Bahn. Der nächst gelegene Bahnhof ist Dallau, von dort können wir einen Abholservice (10€ pro Person) für Euch organisieren.

Anmeldung und Preise

Kosten für das gesamte Freizeit-Gruppen-Programm, Unterkunft und vegetarische Vollverpflegung:

• 425€ p.P. bei Unterkunft im Doppelzimmer*
• 485€ p.P. bei Unterkunft im Einzelzimmer*

Kosten für Einzel-Anwendungen Prana-Heilung oder Zenthai Shiatsu Massage:

• 60€ / für 60 Minuten (Sonderpreis für Teilnehmer des Yoga und Selbstfürsorge Urlaubs)

Bitte lasse uns bei Deiner Anmeldung wissen, ob Du ein Einzelzimmer oder ein Bett im Doppelzimmer buchen möchtest, ob Du irgendwelche Essensunverträglichkeiten hast und ob Du einen Abholservice von Dallau Bahnhof brauchst. 

Solltest Du in der Gegend leben und lediglich für das Rahmenprogramm dazustoßen wollen, ist auch das möglich. Schreibe mir bei Interesse gerne eine Mail an erika@riebesell.org

* Das Angebot gilt für eine Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen. AGB und Stornierungsbedingungen